9个健身动作塑造傲人腹肌(动图)
时间:2016/3/9 19:15:01 点击:2301 来源:网络转载 作者:yunhai2
示意图男模:Miguel Ortiz Vera
不想去健身房?家里没有健身器械?没关系,只要坚持锻炼以下9个动作,同样能塑造线条分明的傲人腹肌。练习的时候,每个动作以12至15下为一组,每组做4次。
关于浙同 | 管理团队 | 广告合作 | 在线投稿 Copyright © 1998-2011 浙江同志-有情地带·版权所有 浙ICP备05015135号